INSOLITE : Vous reprendrez bien un peu de sucre ?

Un sujet parfait pour poursuivre avec vous
Une conversation off entamée avec ma copinaute Morticia 
Sur les régimes et l’équilibre alimentaire suite à son avant-dernier article notamment.

Je vous ai parlé de la vieille superstition familiale associée à la couleur verte.
Chez moi, cela va même plus loin :
Le vert je ne l’aime même pas en légumes !

Je blague un peu, j’aime beaucoup les légumes
(Sauf les haricots verts.
Je me revois encore devant mon assiette avec mes parents qui me forcent pensant que je feinte !)
Et j’aime (un peu) les fruits
(Sauf les fraises. Je sais, c’est rare.)
Mais il est vrai qu’entre une côte de bœuf/frites et une sole/haricots verts
Je ne réfléchis même pas.
Idem entre une tartine de Nutella et une pomme.

Ceci expliquant toujours cela :

Soledad Bravi

Donc d’aussi loin que je m’en souvienne,
Les régimes et moi avons toujours flirté ensemble.
Et cela fonctionnait plus ou moins entre nous.

C’était parfois le grand amour :
(Comprendre : je crevais la dalle)

Soledad Bravi

Puis venait le temps de la rupture complète :
(A noter : J’étais alors désagréable
Car quand je suis malheureuse, mal dans ma peau, stressée ou inquiète, je suis odieuse.
Pauvre Chéri Chéri, qui quand je m’en excuse, me répond toujours l’air amoureusement dépité :
‘Tu sais, Canaille, je te connais comme si je t’avais épousée’)

Pénélope Bravi

En passant par des phases où l’on essayait de trouver des compromis (inefficaces)
Pour sauver notre couple :

Pénélope Bagieu

Comme dit Chéri Chéri,
Pas de secret il faut : manger équilibré et faire du sport !
(Ce dernier mot étant plutôt considéré comme un gros mot dans mon langage, vous le savez.
Hormis la phase qui m’éclate où je vais chez Decath’ acheter la panoplie complète que je mettrai 2 fois
Et ne penserai même pas à revendre sur eBay car je la garde en souvenir de cette motivation passagère
A laquelle je repense avec fierté)

Chéri Chéri, lui, est un sportif de corps et presque d’esprit :
De corps :
Judo, rugby, golf, badminton, natation …
(Il a un complexe sportif au boulot. Tout les midis une activité différente.
Le dingue !)
(Je mets ça en partie sur le fait que je suis une cougar
Et qu’avec ses 1 an 1/2 de moins, il est plus motivé que moi.
Mais c’est me mentir car je n’ai jamais, au grand jamais, été comme lui !)

Et presque d’esprit donc :
Car s’il n’a jamais fumé ne serait-ce qu’une bouffée de quoi que ce soit
C’est un bon vivant, un vrai landais.
Le péché de bonne chère demande donc d’entretenir ce corps ‘d’asseulite’ comme il dit
(Comprendre ‘athlete’ in english ;))

A noter :
A mon grand bonheur, il a déserté les terrains de rugby physiquement parlant.
Originaire d’Agen, je ne peux qu’aimer le rugby sauf …
Sauf quand quelqu’un que j’aime (mon mari, mon frère …) est dans la mêlée.
Je flippe !
Il n’était donc pas rare de voir mon 2nde ligne de Chéri Chéri courir en levant le pouce vers les gradins
Dans le but de me rassurer sur l’état de son crane tout juste sorti ‘du tas’.

De mon côté, depuis la naissance de Joséphine, j’ai déserté les stades glacés
(Franchement, ne pourrait-on pas décaler la saison pour jouer l’été ? ;)).
Si l’ambiance me manque, je ne regrette pas vraiment
(Il faut dire que je passais tout le temps du match dos à la pelouse à papoter alors …).
Peut-être une nostalgie des journées/soirées rue Princesse à l’Eden Park Pub ou au Little Temple.

Revenons à Chéri Chéri qui lui aussi a ses phases de:
Je ferme mes pantalons/ je passe à la taille au dessus/ je fais du sport à fond / je re-ferme mes pantalons/ je re-passe à la taille au dessus …
Mais il perd facilement, plus facilement que moi.
(Le sport, oui je sais le sport).

Bon, assez parlé de nos yoyos
Car je réalise une nouvelle fois que je m’éloigne du sujet du jour
Que je divague et vous raconte des choses qui ne vous intéressent pas forcément.
Pas de post long le dimanche normalement
Mais je pensais qu’il serait court …

Le sujet du jour était  :
Le sucre dans les aliments.
(Oui, oui, c’était ça le thème du départ !)

Réalise-t-on la quantité de sucres que l’on ingurgite par jour ?
Même via les aliments sains, sans parler de junk food.
Le sucre est certes nécessaire à nos cellules mais quand même !

Sugarstacks.com a associé à chaque type de nourriture son équivalent en termes de morceaux de sucre.
Voici quelques exemples qui font pas mal réfléchir :
(D’autres disponibles sur le site)

Quelle conclusion tirer de tout cela?
Il vaut mieux se faire un Snickers que manger une pomme !
(Ah, non, ce n’était pas ça qu’il fallait en déduire ??? ;)

11 comments

  1. Féli says:

    Tu peux compter une soeur de plus (même si j’aime les fraises…): à part quelques légumes c’est souvent parce qu’il le faut bien, et je me retrouve bien quand tu parles du sport! Bon dimanche sucré…

  2. Aliénor says:

    moi j’adooooooooooooooooore les légumes, heu… si on considère que les pommes de terre et les pates sont des légumes, si on ne compte que les trucs pleins de fils qui se coicent dans les dents, qui ne remplissent pas l’estomac et qui sont pas bons, alors non, je n’aime pas ça!!! mio je suis partante pour un bon mac do, mais je vous préviens, j’enlève quasiment toujours mes tomates et mes cornichons de mon burger!!!!

  3. Famille DCK says:

    bon, je fais l’exception alors: j’adore les légumes, le poisson et les fruits de mer, les fruits (sauf les oranges car il faut les éplucher) mais pour compenser: je me goinfre de bonbons!!! et toutes les belles photos: coca snickers… ça me connait! bon allez j’avoue, je ne dirais pas non devant une assiette de frites ou de pates mais file moi ton assiette de fraises clem s’il te plait! en échange je te donne ma viande!

  4. so says:

    Moi j’comprends pô, pourquoi que la pomme coupée contient moins de sucre que la pomme entière ;-)
    C’est louche… Au moins avec le snickers ,on sait ce qu’on mange !!!!!!

  5. Marie Agnes says:

    petit soucis par ici…j’aime MANGER…donc tout…et c’est vraiment mon plus gros problème …avec le j’aime BOIRE (de tout!!!)…côté sport…ce n’est pas une question d’amour avec moi mais plutôt de temps…et de priorités….quand j’ai du temps…j’aime y aller…

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